Massage des jambes

Le massage des jambes offres plusieurs avantages :

- Il stimule la circulation sanguine, ce qui peut réduire la sensation de jambes lourdes.

- Détend les muscles tendus ce qui réduit les crampes et améliore la mobilité.

- Réduit les oedèmes en favorisant la circulation lymphatique et réduit le gonflement des jambes.

- Réduit les blessures sportives et améliore la récupération après l'effort.

- Réduit le stress et favorise un meilleure sommeil.

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